Les cinq aspects du Tai chi chuan Wudang
La forme des mains (Tao Chuan) La forme des mains consiste en une série de techniques martiales exécutées lentement et…
Read MoreLa pratique
La forme des mains (Tao lu)
Pourquoi une forme carrée ? Dans l’école Wudang, l’apprentissage de la forme passe par une forme dite « carrée ».Chaque…
Read MoreLa poussée des mains (Tui shou)
Le terme de Tui Shou désigne des exercices effectués à deux, avec au départ un contact des mains avec celles…
Read MoreLa self-défense (San shou)
Pour être efficace dans un but pratique de self-défense, l’enseignement du Tai Chi Chuan va bien au delà de la…
Read MoreLes bénéfices de la pratique du Tai chi chuan
Pouvant être pratiqué à tout âge, le Tai Chi Chuan permet de se débarrasser des tensions nerveuses, d’améliorer la concentration…
Read MoreQuelques principes pour la pratique du Tai chi chuan
Avant de commencer, se détendre et ne penser à rien d’autre : l’exécution de chaque mouvement demande patience et concentration.…
Read MoreLe taï chi chuan, un art martial véritable
Une interview de Patrice Becker parue dans le magazine Dragon, février 2006. Dragon : Le tai chi chuan est un…
Read More